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  • Des formations en hypnose?

    Des formations en hypnose?

    Je reçois de plus en plus de demandes de renseignements sur «comment devenir accompagnant.e en hypnose?»

    Tout d’abord, je ne partage que des formations complémentaires (hypnose inclusive, REVAH…), pas les bases (tech, prat, etc).

    Ensuite, aucune formation pour les personnes qui n’ont pas de titre de professionnel.le de la santé n’est reconnue par l’état. Comme les psychanalystes, nous n’existons pas officiellement en tant que thérapeutes (sauf pour celleux qui ont un autre titre en plus, comme psychologue ou psychiatre). Ca avance mais le chemin sera encore long.

    Ce qui a pour conséquence des propositions commerciales hallucinantes de légèreté et une qualité extrêmement inégale de praticien.ne.s. Non, on ne peut pas être capable d’accompagner des personnes plongées en transe en 12 jours, sans avoir reçu aucune autre formation préalable. C’est tout simplement dangereux et aberrant!

    Je n’ai pas de recommandation d’écoles. Ce sont des entreprises qui fabriquent des flopées de promotions de praticien.ne.s potentiel.le.s et donnent un certificat plus ou moins facilement, pour pas mal d’argent.

    Je vous recommanderai les formations présentant les enseignant.e.s les plus reconnu.e.s par leurs pairs et surtout… les plus longues, avec plusieurs cycles successifs, des supervisions, des formations continuées.

    Je vous recommanderai de les étaler largement dans le temps. Car le temps d’intégration de la matière, d’exercices entre élèves, de process internes… est vraiment primordial.

    Je vous recommanderai de faire les stages deux fois (à l’Arche c’était compris dans le prix quand j’y suis passée et ça m’a bien éclairée) et aussi de choisir avec soin des formations complémentaires en hypnose mais aussi en thérapie (hello les traumas!), en plus des conférences et livres et podcasts pour élargir les connaissances dans différentes matières.

    Je vous recommanderai des supervisions individuelles (les groupes ok, mais ce n’est pas suffisant) dès le premier suivi. Pas nécessairement en hypnose d’ailleurs (ma propre superviseuse est gestaltiste car je travaille avec elle sur ma posture, mon cadre et pour la technique je le fais ailleurs, en groupe ou en intervision).

    Je peux répondre à « quelles formations as-tu faites? ». La page est sur mon site. C’est beaucoup, beaucoup, beaucoup de temps, d’énergie, de concentration et d’investissement financier. Parfois j’ai bien choisi et parfois non. Et je continue. Les dernières: 12 jours en «Dynamiques émotionnelles et relationnelles», par Cyrille Champagne (fantastique!) et 3 jours d’approfondissement «hypnose-trauma», par Evelyne Josse (éclairant).

    Quant aux formations que je dispense en REVAH, en accompagnement inclusif, elle s’adressent uniquement à des accompagnant.e.s déjà formées par ailleurs. Ce sont des outils supplémentaires, une façon de se réapproprier la pratique, pas une formation globale de base.

    SURTOUT…Je vous recommanderai des années de thérapie personnelle. J’insisterai encore et encore sur le fait de travailler avec ses sois de façon profonde et continue.

    S’il y a bien une école qui m’a permis de me sentir « safer » en accompagnement, c’est celle de mes propres thérapies. 30 ans de soins divers, parfois classiques (psychanalyse freudienne orthodoxe, systémique, hypnose…), parfois alternatifs (^^), avec des personnes merveilleuses (si ce n’est pas le cas, je bifurque rapidement).

    Et ça continue, je n’arrêterai pas d’être moi aussi en thérapie en plus de mes supervisions de travail. Car nous sommes nos propres outils. Et nos responsabilités sont grandes, en tant que co-pilotes de systèmes parfois en douleur, en dérive ou simplement en crise.

    Avant de vouloir accompagner les autres, il est nécessaire de discerner le fonctionnement de son propre système et d’avoir réglé les problèmes qui pourraient interférer trop fort avec le rapport thérapeutique.Bien sûr, il ne s’agit pas de viser un idéal de fonctionnement psychique… mais bien d’être en état d’accompagner en co-pilote « suffisamment safe », sans intrusions, sans grosses interférences par projections sauvages, sans impacts personnels inconscients trop violents, avec empathie et présence, sans camouflage. Et ça demande un sacré boulot, qui ne se termine jamais.

    Voilà… si tu es toujours motivé.e, Go!

  • Voyage onirique de groupe

    Voyage onirique de groupe

    Les dates

    Mercredi 14/12 à 20h30, par zoom « A la rencontre de ma magie intérieure » Fée, sorcière, licorne, génie, lutin, plante…? Quelle(s) représentations se présenteront à toi? Quelles ressources te transmettront-elles? Quels pans de ton paysage intérieur te feront-elles traverser? Quels questionnements résoudront-elles?

    Samedi 14 janvier 11h-12h30, par zoom: BIENVENUE 2023! En ce tout début d’année, viens découvrir comment entamer cette année, en approfondissant ton ANCRAGE en terre, en déployant tes ressources en SOUPLESSE dans le vent, en énergisant tes ELANS dans la lumière, en NETTOYANT le passé dans l’eau, tranquillement.

    Mercredi 25 janvier, 20h30-22h, par zoom « Rencontrer mes puissances« 

    La suite sur la page des ateliers

    Les prix

    Prix normal: 15 euros (pour toustes)

    Prix réduit: 10 euros (uniquement pour les personnes qui en ont vraiment besoin, en conscience)

    Prix solidaire: 5 euros (uniquement pour les personnes lgbtqia+ précaires, en conscience)

    + un texte ou dessin qui témoigne d’un aspect de ton voyage (cela fait partie de l’échange, c’est important).

    Les inscriptions

    Sur cette page rêve de groupe et sur la page ateliers, les nouvelles dates sont annoncées.

    Tu peux aussi t’abonner à ma page pro FB et à mon compte pro Insta. Mon compte Insta perso est public, mais ce n’est qu’un journal de bord).

    Sur mon Calendly, tu cliques sur l’événement et le tarif qui te correspond, puis sur la date, puis l’heure et tu remplis l’inscription. Le payement se fait par PayPal.

    Quand tu as réglé ton inscription, tu reçois un mail de confirmation avec le lien zoom et un rappel la veille.

    La salle est ouverte 5 minutes avant le début et reste ouverte 20 minutes après l’heure de début. Après les explications techniques je ferme les portes à clés. Désolée mais ta séance est perdue si tu arrives après.

    REVAH: Rêve EVeillé Augmenté par l’Hypnose

    Le rêve est mon métier, que ce soit en séance, en performance, en création audio, en formation, en workshop, en traversée avec les chevaux…

    Je me définis comme pilote de mon vaisseau (j’explore beaucoup, que ce soit en hypnose, en rêve nocturne, rêve lucide, rêve éveillé et autres jeux oniriques en état modifié de conscience) et co-pilote de mes accompagné.e.s.

    Peu à peu, j’ai créé une méthode qui mêle rêve éveillé, hypnose, CNV, IFS, tapping, champ transitionnel, chant spontané, connexion à la nature… et je l’ai nommée REVAH.

    Le REVAH se partage en séances individuelles en créations audios et aussi en groupe (version atelier / version performance participative), que ce soit en visio ou en présentiel.

    Groupe en présentiel: sur invitation d’un groupe privé, d’une asso (tu as un lieu et un groupe, écris-moi!) ou d’une institution dans le champ de l’art ou de la recherche, (museum, FRAC, Ecole supérieure, Festival, asso…), en mixité ou en non mixité queer.

    Groupe en virtuel: pour le moment, j’organise des rêves de groupe virtuels en mixité, avec 3 tarifs différents. Si tu fais partie d’un groupe queer qui désire en organiser un en non mixité, écris-moi (voir la page oniroqueer). Si tu désires en créer un sur mesure au sein de ton asso ou institution (en art, en écologie ou autre), écris-moi.

    Comment ça se passe?

    Après une intro explicative sur la technique (rêve éveillé et hypnose éricksonienne) et sur le sujet du jour (thématique « magieS »), tu t’installes confortablement, le visage bien visible à l’écran et tu te laisses guider par ma voix pour explorer ton paysage intérieur en liberté et sécurité (je veille aux deux!).

    Le soir-même ou le lendemain, tu m’envoies un dessin ou un texte plus ou moins court (5 lignes ou 30, ça me va) avec un épisode ou une réflexion ou une apparition sur ton voyage, pour le partage sur ma page, et éventuellement une question si tu as besoin d’un retour en privé.

    Quel est le contrat?

    De mon côté je m’engage:

    • à poser des balises de confort (chacun.e reste dans un territoire d’exploration agréable)
    • à expliquer quelques outils de pilotage de base
    • à emmener dans un rêve d’exploration en veillant à l’atterrissage
    • à rester présente de façon sonore tout au long du rêve (voix drapeau)
    • à checker de temps en temps le chat (qui n’est pas sonorisé, tu peux m’y écrire en privé)
    • à répondre à une question par email de retour (question en bas du texte ou du dessin de témoignage)

    Les accompagné.e.s s’engagent

    • à arriver à l’heure pour avoir les balises de sécurité et de confort et les règles de pilotage (s’engager dans le rêve sans cela, c’est ok pour les personnes confirmées, par pour les débutant.e.s)
    • à accepter que leur ticket d’exploration est perdu si iels arrivent après l’heure de fermeture de la salle (20 minutes d’explications techniques, puis fermeture)
    • à rester visible (visage et épaules) tout le long du rêve: caméra allumée, lumière
    • à rester durant tout l’atelier (je n’aime pas du tout ne pas savoir si tu vas bien ou non et aucun moyen de le savoir)
    • si ce n’est pas possible, à signaler clairement l’état dans lequel iels partent si c’est avant la fin (par exemple: « je m’endors. tout va bien mais je préfère quitter, merci pour cet atelier »)
    • à vérifier connexion, batterie, lumière, écran de veille, fermeture de portes et autres trucs techniques indispensables
    • à ne pas enregistrer les séances sous quelque format que ce soit
    • à limiter une seule inscription à un seul corps (pas de partage caché d’écran ou de divan)
    • à respecter la confidentialité: tout ce qui se dit dans le partage reste dans le groupe
    • à envoyer un témoignage sous la forme d’un dessin ou d’un texte par email juste après le rêve ou le lendemain

    Des témoignages

    Tu peux en lire pas mal sur la page onirOQueer.

    En voici des extraits.

    MagieS (décembre 2022)

    Voici mon petit récit de ce que j’ai éprouvé durant cette expérience très spéciale.

    Au début je me suis trouvé dans un endroit couleur orangé avec le soleil couchant,

    j’étais seule dans cet endroit sec entourée d’énormes cactus. Un cactus n’arrêtait pas de grandir et devenait énorme

    puis tout à coup une branche devenait tellement épaisse que je pouvais passer mon bras dedans et je sentais

    un environnement très bizarre mais intéressant. Le cactus étais très souriant et aimable malgré sa peau qui picotait.

    Sa peau devenait plus douce après.

    Puis quand je suis allé dans la terre j’entrais dans des pièces assez sombres et je voyais de très belles pièces aux murs colorés avec des visages peints qui me souriaient. 

    A un moment donné, j’ai vu 3 personnes dans une très belle salle. Il y avait un très bel homme indien, une très jolie fille très jeune et une très grosse personne mal rasée.

    Aucune idée de ce que tout cela signifiait, mais c’est arrivé si soudainement. 

    Puis je suis allé dans l’eau et il faisait très sombre. 

    Je suis allé jusqu’au fond de l’eau et là j’ai trouvé une belle plante qui m’a fait signe et là j’ai trouvé une cruche dorée qui a attiré mon attention. J’ai eu froid là-bas donc j’étais contente de remonter à la surface. Puis au soleil je pouvais danser. C’était très joyeux. Dans les airs je me suis senti libre et j’ai rencontré 1 oiseau qui volait devant moi. Je ne pouvais pas le suivre. Tout en haut rencontre avec Jesus. Il y avait beaucoup d’amour et une sérénité très agréable. Voilà, c’était à peu près tout.

    Merci pour cette belle expérience!

    ***

    MagieS (décembre 2022)

    ***

    MagieS (décembre 2022)

    Voilà en dessin mon témoignage de ce surprenant Revah.

    Mouvements permanents et transformations fluides

    Changement de taille et de nature

    Expérience sensorielle d’être matière vivante en expansion

    Foisonnement

    Paysages aux contours mouvants

    Tout se redessine en permanence et se transforme

    Puissance créatrice, matrice féconde d’un regard sur mon monde

    Un grand merci, j’adore

    Marianne

    ***

    Voyage végétal (23 novembre 2020)

    Très heureuse à la perspective d’une évasion dans le monde végétal, malgré un manque de sommeil important des jours précédents la séance, et donc une légère crainte de sombrer direct dans le sommeil profond!

    Pour la première fois en visio, je me suis installée dans la position allongée… sans réellement trouver un confort total, avec l’ordinateur à côté, le casque etc…. à améliorer pour la prochaine fois!

    Première surprise par la force de « poussée » des plantes, fleurs, arbres, herbes alentours, ça grouille de vie. Le mouvement est constant, bien que rien ne se « déplace ». C’est ce qui m’a le plus frappé pendant la séance, malgré les petites plongées dans le sommeil, les retours, les variations de la voix-drapeau de Marie… , c’est cette sensation où les sens se croisent, un territoire peu exploré finalement.

    J’ai eu du mal à me laisser fondre dans la feuille, et j’ai finalement préféré rester comme un petit lutin minuscule, à observer et explorer la végétation dans laquelle je baignais.

    La fleur rencontrée, je l’ai aimée, elle était si simple, et s’est naturellement glissée par le nombril pour s’y intégrer.

    Me voilà de retour, un peu « augmentée » par l’impressionnante force de constante transformation de l’être végétal… et, avec le soin bienvenu, une chaleur intense dans les mains, et le ventre.

    ***

    Les couleurs du corps (22 septembre 2020)

    Mes jambes sont noires, mes pieds sont soirs, seule une petite zone à la pointe gauche du pied gauche produit un peu de lumière jaune et légèrement rouge.

    J’ai beaucoup de mal à trouver de la disponibilité, je suis assailli par l’intrusion de personnages et de souvenirs indésirables.

    Petit à petit, quelques trainées de couleur violette se mélangent au noir sur mes jambes, certaines zones de mon torses paraissent en vert.

    Les jours suivant, en revanche, je vais parfois sentir comme des retours de couleurs, des coulées de peinture mélangeant différents tons, vert, violet, rouge, jaune, qui me réchauffent et me donnent de l’énergie.

  • Cadeau onirique

    Cadeau onirique

    En cette fin d’année confinée, les cadeaux ne s’achèteront pas dans la cohue. 

    Je vous propose d’offrir à une personne chère à votre âme un voyage onirique agréable et ouvrant. 

    Ce serait une séance de rêve éveillé exploratoire, lors de laquelle nous irions vers de nouvelles sensations, vers la découverte d’un monde intérieur souriant, vers une rencontre avec ses sois enthousiasmante.

    Il est aussi possible de relier cette exploration à la création ou à un projet en cours.

    Les balises sont claires: 

    1. voyage expérientiel, exploratoire et non thérapeutique (car offrir une thérapie, ça ressemble au chiot déposé devant le sapin, c’est déplacé). Je m’occupe de garder le vaisseau dans les limites.
    2. voyage agréable, suffisamment confortable (car votre invité.e est là pour prendre du bon temps). Des outils efficaces permettent de le décider à l’avance, si si!
    3. voyage en visio  ou en présentiel (à l’intérieur ou dans le bois de Vincennes, quand les conditions le permettent)
    4. durée déterminée à l’avance (une séance normale dure 1h-1h15, vous pouvez l’allonger) et payée à l’avance par la personne qui offre. Les conditions sont là.
    5. possibilité de poursuivre après, selon…
    6. passager.e en état de voyager: voir les conditions ici.

    Combien ça coûte?

    Soit vous passez par les conditions générales, pour 1 séance unique.

    Soit vous choisissez le pac de 3 séances, disponible uniquement en décembre.

    • Bon cadeau de 3 séances en visio, 1h15 chacune, 195 euros (prix normal pour 3 séances: 225 euros, soit – 30 euros)
    • Bon cadeau de 3 séances en présentiel à Paris (ou Bruxelles sous réserve d’épidémie), 1h15 chacune, 240 euros (prix normal pour 3 séances: 270 euros, soit – 30 euros)

    Ces bons sont valable durant l’année 2022. Au cas où les séances changent de medium visio>présentiel, la personne me donne la différence. Si les séances passent de présentiel à visio, un bon sera déduit d’une 4ème séance.

    Des questions? Ecrivez-moi à l’adresse lisellesil@gmail.com.

    Sourire

    Marie, co-pilote onirique

  • Dérouille ta joie 4: action!

    Dérouille ta joie 4: action!

    Dérouille ta joie!

    (l’intro est la même pour les « Dérouille ta joie 1-2-3-4-5, passe-la si tu as lu les précédents) et va directement aux astuces.

    Dérouille ta joie 1-2-3-4-5: passe à l’action!

    Tu as juste envie de jouer dans le labo de l’augmentation du sourire ?

    Tu dis souvent « ça va » mais ça pourrait aller mieux ?

    Ces trucs et astuces sont aussi pour toi.

    ***

    C’est compliqué de rester debout ?

    Des vagues de morosité menacent de s’installer ?

    Tu aimerais sortir du rouleau pour respirer ?

    Pour retrouver des moments de douceur, de joie, de sérénité ?

    Pour te remettre en route vers des projets qui te tiennent à coeur ?

    Franchement ce n’est pas nécessairement confortable. 

    Et ça a des effets limités (des éclaircies oui, le ciel azur et les filtres insta sans doute pas).

    Mais ces astuces sont surtout pour toi.

    ***

    Parce que ça vaut la peine.

    De ressentir du calme, même un peu, 

    De dormir, même un peu

    De rire, même un peu

    De sortir, même un peu…

    Parce que ça (re)donne la croyance que les changements sont possibles pour aller vers un mieux.

    ***

    Bien sûr, c’est parfois trop compliqué, seul.e. 

    J’espère, si tu es dans ce cas, que tu auras l’énergie de te faire aider.

    ***

    Choisis les astuces qui te plaisent et surtout sens-toi libre de les transformer, pour qu’elles deviennent tes paillettes magiques rien qu’à toi, à ta manière. 

    Et si tu as envie d’en partager, écris-moi à lisellesil@gmail.com ou commente cet article. Avec plaisir!

    J’ajoute que ces trucs et astuces ont plusieurs origines. Beaucoup viennent de ma propre expérience de résiliente, de chercheuse et d’hypno. D’autres ont été inventées par des personnes que j’accompagne en séance. D’autres sont glanées dans échanges de groupes FB (spéciale dédicace quand même à Senzo !). Je remercie au passage celleux qui reconnaitront leurs trucs dans la longue liste des « dérouille ta joie 1, 2, 3 ,4, …

    ***

    Si tu as loupé les autres « Dérouille ta joie! »:

    Le 1 (astuces 1, 2, 3)

    • 1: Lister les petits trucs
    • 2: mettre en route un projet doux
    • 3: rêver les projets lointains

    Le 2 (astuces 4, 5, 6)

    • 4: garder le cap
    • 5: s’offrir de l’auto-gratitude
    • 6: virer les ancrages de mal-être

    Et le 3 (astuces 7, 8, 9)

    • 7: se positionner en super héroïne
    • 8: se mettre en mouvement
    • 9: s’énergiser à l’eau froide

    Le 4 (astuces 10, 11, 12)

    • 10: ranger les liens podcasts, séries, films doudou
    • 11: intersections compatibles
    • 12: laisser partir

    Le 5: (astuces 13, 14, 15)

    • Connaitre et doper une hormone du bien être
    • Relire un livre d’enfance qui t’a fait du bien
    • Tenir un journal d’auto-consentement

    ASTUCE 10: RANGER LES LIENS PODCASTS, SERIES, CHAINES DOUDOUS

    Se créer des réservoirs de musiques, séries, films, podcasts, chaines YouTube, comptes insta, pile de livres… permet de retrouver vite un média qui remonte le moral (un de mes exemples: je regarde des vidéos d’entraides interespèces ou bien des photos et vidéos de mes ami.e.s et amimour.e.s sur IG) et/ou vide la tête (un de mes exemples: certains films pour ados sur Netfix, sans message particulier, juste pour voyager loin. Le dernier? La série « first kill »… si si!) et/ou fait monter un sourire (un de mes exemples: @catsvdog sur Insta) et/ou permet une bonne catharsis qui vide les larmes. Moi c’est un film: « la double vie de Véronique », de Krzysztof Kie?lowski, sorti en 1991) je sais que je vais vider mon stock de larmes quand je le visionne, c’est automatique.

    Aussi les groupes qui listent des liens sympas sur FB (il y a des groupes archivés du temps des confinements), des listes de lectures d’amis sur Spotify…

    Et… partager les listes des médias qui font du bien avec les proches?

    L’idée est d’aller vers un truc qui fait du bien de façon directe, rapide, sans se perdre sur le net.

    Par exemple, pendant le confinement, j’avais listé des liens dans cet article

    ASTUCE 11: INTERSECTIONS COMPATIBLES

    Plutôt que la question: « cette personne / cette activité / … est-elle bonne pour moi? » se poser la question de « Qu’est-ce qui me fait du bien / qu’est-ce qui me fait bosser un truc important en moi sans m’abimer / qu’est-ce qui me plombe… avec cette personne / cette activité? »

    Ne pas vouloir changer les choses ou les gens dans la rigidité mais trouver sa place dans les intersections positives est salutaire.

    Un exemple? Ca me fait du bien de partager les concerts et les expos avec P. Je me sens dans le partage et la légèreté/authenticité que j’aime. En revanche, monter un projet avec elle me donne du stress et de la colère. Ce n’est la « faute » de personne. Juste, l’intersection « boulot » m’ajoute stress+colère alors que l’intersection « culture » m’ajoute joie et impression de complicité. Je choisis donc de privilégier l’intersection positive et d’éloigner celle qui me plombe. Je le dis clairement à P. D’abord interloquée, elle finit par trouver ça cool.

    Un autre exemple? Ca me fait du bien d’aller nager seulement si: je nage concentrée 30 minutes, puis détente / j’y vais avec un.e pote / il y a un bac d’eau chaude après le bain sportif / une fois par semaine, ni plus ni moins m’aide à inscrire la piscine dans mes routines. Plus je bloque, moins j’oublie. Donc je prends ces intersections entre moi et piscine et je ne généralise pas en « il faut nager », que je ne pourrais pas gérer à long terme car entrainement 45 minutes sans détente chaude après, seule et trop souvent ce serait désagréable et bloquant.

    https://images.math.cnrs.fr/Mignonne-allons-voir-si-Newroz.html

    ASTUCE 12: LAISSER PARTIR

    Pour évacuer des trop-pleins… deux rituels que je conseille souvent à mes accompagné.e.s

    Le laisser-partir (rituel 1)

    Je choisis un objet biodégradable ou venant de la nature (caillou, morceau de bois, chataigne…) et je le garde avec moi pendant une semaine.

    A chaque fois que je me sens envahie par la colère, tristesse, anxiété… je souffle dessus pour lui envoyer mon trop-plein en lui demandant de le concentrer en lui, puis le remets dans un sac ou une poche, sur la table de nuit (pas loin de moi)…

    Au 7ème jour, je cherche un endroit où le laisser (et où je ne pourrai pas le retrouver). Je prends soin de lui faire mes adieux avec douceur et tranquillité.

    Je le remercie d’emporter ce que je lui ai soufflé et je le laisse partir dans l’amour.

    Ce rituel peut être répété aussi souvent qu’il fait du bien.

    Le laisser-partir (rituel 2)

    J’écris une lettre à une personne qui a un lien avec une émotion encombrante (tristesse, angoisse, manque…). Je ne l’envoie pas.

    En respirant très profondément, en répétant un mantra personnel comme « je laisse partir ma colère », je la déchire en tout petits morceaux dans un récipient inifugé (plat en verre, marmitte en métal) et je la brûle puis jette ses cendres.

    Ce rituel peut être répété aussi souvent qu’il fait du bien.

    Si les rituels t’intéressent, tu peux en lire plus dans la page « Rituel d’impulsion »

    Rituel en forêt sous la pluie, yeah!

  • Les psychédéliques

    Les psychédéliques

    Aujourd’hui, en France, les études sur les thérapies augmentées par les psychédéliques ont repris.

    Zoé Dubus propose sur son blog les découvertes de ces 100 dernières années, sous la forme de conférences et articles, car c’est le sujet de sa thèse de doctorat (prochainement publiée en livre).

    La Société psychédélique française suit de près – et même participe – à de nouvelles recherches en hôpitaux. Son président, Vincent Verroust, a également des textes, podcasts et vidéos de conférences en ligne.

    Le site de La Société psychédélique française, ainsi que la page FB et la chaine youtube rassemblent beaucoup d’infos. Je vous invite à vous y plonger. Et aussi à adhérer à l’asso car c’est ce qui lui permet d’organiser des événements.

    Pour les articles, vidéos, podcasts de personnes n’adhérant pas à la SPF ça va du meilleur au pire (ésotérisme délirant, gouroutisation, extraordinairisation). Je propose juste sur Netflix « Voyage aux confins de l’esprit », très éclairant. Michael Pollan a testé LSD, psilocybine, MDMA et mescaline pour ce documentaire.

    Ces derniers temps, de nombreux thérapeutes marquent leur intérêt pour ces voyages accélérateurs de changements, constructifs à condition d’être parfaitement préparés (thérapie en amont), consciencieusement accompagnés (sitting) et bien suivis (thérapie en aval).

    Néanmoins, ce n’est toujours pas légal.

    ***

    Zoé Dubus:

    « Je reçois très régulièrement des mails et des messages de toutes part de gens désespérément à la recherche de traitements qui viennent me demander de l’aide que je ne peux pas fournir. Vos témoignages sont toujours très douloureux à lire, d’autant plus que je suis impuissante . Alors petites précisions sur les recherches concernant les thérapies assistées aux psychédéliques.

    La médecine moderne ne cherche à nouveau a évaluer le potentiel thérapeutique des psychédéliques que depuis quelques années : on est donc au TOUT début de la reprise de ces études et il faudra encore de nombreuses années pour aboutir à un consensus scientifique à leur sujet. Le contexte légal imposé par le monde occidental implique qu’il reste extrêmement compliqué d’effectuer une étude clinique sur ces substances : il faut surmonter des obstacles idéologiques, financiers et administratifs infinis. Cela signifie qu’il y a en réalité très peu d’études en cours, et que celles-ci ne portent que sur de petits panels de patients et patientes. Donc la recherche avance lentement. En France, aucune équipe n’a pour le moment réussi à finaliser un projet de recherche : le temps pour se former à ces modèles thérapeutiques nouveaux et aux données scientifiques disponibles est long. Il faut ensuite trouver un laboratoire capable de produire la substance, il faut les autorisations pour la transporter et l’administrer, trouver des financements très importants (le coût des assurances seul est exorbitant) puis obtenir les autorisations des instances légales des médicaments. Il n’y a donc pas d’essai clinique sur l’humain actuellement en France.

    Dans l’hypothèse où dans les prochaines années les thérapies assistées aux psychédéliques feraient la preuve de leur efficacité selon les standards de la science occidentale actuelle (et c’est compliqué car ces substances sont difficiles à évaluer dans ces cadres c’est à dire en double aveugle et en limitant au maximum toute variable extra pharmacologique), il faudra encore des années pour :

    1) Former des thérapeutes ;

    2) Décider des modalités de remboursement.

    Ces thérapies coûtent cher à court terme : il faut deux thérapeutes disponibles toute une journée pour une personne, dans une pièce spécialement dédiée et décorée, avec des séances de psychothérapies avant et après + le coût de la substance elle même. La question du remboursement va donc être cruciale et compliquée.

    En France, ces thérapies sont TRÈS loin d’être légalisées, et je recommande à toutes les personnes à la recherche de thérapeutes underground de faire vraiment très attention aux gourous et autres violeurs qui peuplent malheureusement le monde des thérapies non-officielles, qu’il s’agisse de thérapies avec psychédéliques ou non. Je suis désolée que nous soyons dans une telle situation mais le temps de la recherche est long, je comprends que ce soit frustrant voire désespérant pour les personnes en attente de traitement

    Si vous le pouvez, n’hésitez pas à soutenir la Société psychédélique française qui œuvre à faire connaitre et faciliter la reprise des études en France! Il est possible d’adhérer pour 10€. Merci à toutes et à tous et courage à celles et ceux qui cherchent des moyens d’aller mieux.« 

    ***

    Pour ma part, même si je milite avec la SPF, je ne me risque pas non plus à accompagner des client.e.s en voyage avec psychédéliques.

    Ce que je propose, c’est de débriefer des voyages, de les prolonger sous hypnose, de nettoyer un éventuel badtrip (pour une très grande majorité, ces voyages catastrophes sont effectués dans des contextes qui ne sont absolument pas propices, comme des fêtes ou des retraites en groupe avec une personne mal formée ou gourou.te) et d’accompagner dans les réparations.

    Bienvenue pour en parler, oui. Pas pour pratiquer avec moi. J’attends le feu vert de la légalisation, s’il arrive un jour (et dans ce cas, une solide formation supplémentaire verra le jour).

    En attendant, l’hypnose et le rêve éveillé sont de parfaites alternatives!

    Bienvenue dans tes rêves éveillés augmentés par l’hypnose!

  • Accompagnement hypnotique et onirique de création: Seuil, de Clément Edouard

    Accompagnement hypnotique et onirique de création: Seuil, de Clément Edouard

    Seuil est encore en préparation.

    Sa version installation arrive en novembre.

    En scène, ce sera pour février.

    Mon intervention? Séances individuelles de recherche de récits oniriques et expérimentations collectives sur plateau (jeu sous hypnose et rêve éveillé, 2 journées).

    Viens?

    S E U I L ? [ PREMIÈRE – version installation ]

    —— > LE 10 NOVEMBRE 2022 – MARSEILLE, Friche Belle de Mai

    pour l’inauguration de la Biennale Chroniques dans le module du GMEM – Centre national de création musicale Marseille

    -> Il y a 6 séances de 30 minutes, pour réserver c’est ici (et c’est gratuit!) : https://chroniques.org/oeuvre/seuil/

    Cette première version est une installation sonore et immersive, une invitation à visiter un entre 2 mondes, entre éveil et sommeil.

    Scénographie, collaboration artistique : Melina Faka

    Lumière et construction: GuillaumeCOUSIN

    Avec les voix enregistrées de Antoine Mermet, Ma Dame Mille, Anne Dav, Gilles Poizat, Greg Gilg, Vivianne Balsiger au GMEA – Centre National de Création Musicale Albi-Tarn par Benjamin Maumus

    Accompagnement Hypnotique : Marie Lisel

    Accompagnement scientifique : Fabien Perrin – CRNL Lyon

    Informatique Musicale : Julien Bayle

    Chargé de production : Laura Zeguers

    Image : Melina Faka

    -> Première de la version performative, le 17 février 2023 au Théâtre de Vanves

    -> du 20 au 22 avril 2023 à La Pop (Paris)

    Recherche sous hypnose

  • Plein de prix différents?!

    Plein de prix différents?!

    Pourquoi tous ces prix différents?

    Pour tenter d’être juste avec toustes (dont moi)

    * tu peux donner plus que le montant de ta séance et participer aux séances solidaires

    * tu peux régler ta séance en prix normal

    * tu peux demander le tarif réduit si tu as moins de 25 ans, ou en statut d’artiste ou étudiant.e à l’Arche ou collègue hypnothérapeute ou au chômage ou RSA ou SMIC ou si c’est vraiment compliqué pour toi en ce moment

    * tu peux demander si l’une des 5 places de suivi en tarif solidaire est libre (70-30 euros, prix en conscience), si tu es lgbtqia+ précaire et/ou étudiant.e en école supérieure d’art précaire

    * tu peux choisir d’allonger ta séance (et son prix)

    * tu peux choisir de venir en présentiel à Paris ou de faire la séance en visio (c’est moins cher car je me cale sur le prix hors Paris)

    * et parfois, je fais aussi des échanges, mais c’est rare que j’en ajoute de nouveaux car j’en ai déjà trop en cours et j’ai aussi besoin de payer mon loyer, mes charges, mon chocolat, mes temps de création, mes propres thérapies, mes supervisions, mes post-formations…

    Voilà… si tu veux les détails, c’est ici:

    Les conditions des séances

    Le contrat

    Les ateliers

    Les horaires

    La présentation de mon accompagnement

    La méthode REVAH

    L’hypnose inclusive

    Le Sx+ (et l’accompagnement de la déconstruction, pour s’éloigner de la toxicité patriarcale)

    L’accompagnement pour la création (coach hypnotique pour une création en arts de la scène, cinéma, littérature, arts visuels, musique… et intervenante en école supérieure d’art)

    Mes créations hypnotiques

    Les rituels, mon travail sur l’espace transitionnel et mon auto-détermination de sorqueer, en lien avec la nature et avec la magie intérieure

  • Supervisions en REVAH

    Supervisions en REVAH

    Atelier approfondissement et supervision REVAH

    PROCHAINES DATES:

    21 novembre, 20h-22h (déjà 3 inscrit.e.s) / 9 janvier 20h-22h / 17 mars 10h-12h

    Ces ateliers sont dédiés aux accompagnant.e.s qui ont suivi la formation REVAH (Brenaz, Marseille, Nantes, Lyon, sessions visio et les sessions futures de janvier et mai).

    Durée: entre 1h et 2h. Les ateliers sont de durée différente selon le nombre d’accompagnant.e.s inscrit.e.s : 1-2 personnes: 1h, 3-4 personnes: 1h30, 5-7 personnes: 2h (de façon à ce que chacun.e ait un temps de parole si désiré (tu peux aussi y assister pour écouter les autres sans poser de question ou présenter une problématique).

    En visio

    7 participant.e.s maximum

    Prix: 25 euros (si ta session fait partie du pack de formation, écris à Katell). Attention, nous clôturons les sessions prévues dans les packs de formation après ces 3 dernières dates.

    Réservation: calendly (ou mail à Katell si Calendly n’est pas encore en place ou si ta session est dans le pack)

    Occurence: environ un atelier tous les 2-3 mois

    Contenu: questions sur la pratique du REVAH, approfondissement de points techniques, échanges sur des points comme le consentement, l’autonomie, le temps de séance, le rapport, le transfert de compétences…

    Description: approfondissement et supervision REVAH

    Techniques de rêve de groupe

    Ces ateliers sont dédiés aux accompagnant.e.s qui ont suivi la formation REVAH (Brenaz, Marseille, Nantes, Lyon, sessions visio et sessions futures).

    Durée: 1h30

    En visio

    7 participant.e.s maximum

    Prix: 25 euros

    Réservation: calendly

    Occurence: environ un atelier tous les 2-3 mois, juste après le rêve de groupe pratique (avec 15 minutes de pause entre les deux) pour faire pratique (ouvert à toustes) puis technique (uniquement pour les accompagnant.e.s en REVAH)

    Contenu: comment mener un rêve de groupe de façon efficace? Les techniques.

    Atelier: pratique de rêve de groupe

    Ces ateliers sont ouverts à toustes

    En visio

    Durée: 1h30

    12 participant.e.s maximum

    Prix: 25 euros

    Réservation: calendly

    Occurence: environ un atelier tous les 2-3 mois, juste avant le rêve de groupe technique (avec 15 minutes de pause entre les deux) pour faire pratique (ouvert à toustes) puis technique (uniquement pour les accompagnant.e.s en REVAH)

    Contenu: vivre un rêve de groupe sur une thématique choisie. Des exemples: les rêves sont semblables à ceux donnés dans oniroqueer, regarde le bas de cette page pour les témoignages (voir plus bas, sessions safer, réservées aux personnes lgbtqia+)

    Atelier thématique: consentement, inclusivité, rapport, en accompagnement

    Ces ateliers sont dédiés aux accompagnant.e en hypnose et/ou REVAH

    Durée: entre 1h et 2h. Les ateliers sont de durée différente selon le nombre d’accompagnant.e.s inscrit.e.s : 1-2 personnes: 1h, 3-4 personnes: 1h30, 5-7 personnes: 2h (de façon à ce que chacun.e ait un temps de parole si désiré (tu peux aussi y assister pour écouter les autres sans poser de question ou présenter une problématique)

    Prix: 25 euros

    7 participant.e.s maximum

    Réservation: calendly

    Occurence: un atelier tous les 2-3 mois

    Contenu: questions sur l’accompagnement inclusif et le consentement en séance

    Apprendre à (faire) rêver éveillé.e!

    INSCRIPTIONS POUR LES SUPERVISIONS APPROFONDISSEMENTS

    Katell coordonne les inscriptions. Ecris-lui par mail à formation.marielisel@gmail.com

    Objet du mail: supervision + date.

    Bientôt, la billeterie sera sur Calendly

    Contenu du mail:

    • nom et prénom
    • lieu d’exercice (ville ou département où est ton cabinet, pour actualiser la liste des praticien.ne.s REVAH)
    • adresse de ton site (pour la mise à jour des infos de la liste des praticien·ne·s)
    • la date et le lieu de ta formation REVAH (Brenaz, Marseille, Nantes 2021, Visio mardi, visio samedi, Lyon 2022)
    • la date de la supervision désirée
    • la capture d’écran du virement ou la mention « séance comprise dans la formation » ( Brenaz et Marseille, c’était un prix de lancement, les supervisions n’étaient pas comprises / 2 séances pour les participante·s de Nantes et des groupes en Visio 2021 / 1 séance pour le groupe de Lyon 2022).

    DESISTEMENT

    Si tu ne peux venir à la session, merci de prévenir. Tu peux vendre ton ticket à quelqu’une qui a fait la formation.

    Si c’est une supervision comprise dans le pack, tu peux la reporter jusqu’en mars. Après ce sera perdu.

    PAYEMENT

    Séances comprises dans la formation 1:

    • les groupes de Brenaz et de Marseille n’ont pas de séance comprise (prix de stage de lancement, j’ai changé de « pack » à partir de Nantes).
    • le groupe de Nantes 2020 a deux supervisions comprises dans le prix du stage.
    • Les deux groupes en visio 2021 ont 1 supervision comprise dans le prix du stage.
    • Le groupe de Lyon 2022 a 1 supervision comprise dans le prix du stage.

    Attention, nous cloturons les séances comprises au printemps 2023. Il reste la séance de novembre, celle de janvier et celle de mars. S’il n’y a pas assez de places, j’en rajouterai une dans cette période.

    En dehors des séances comprises: 25 euros

    PREPARATION

    Pour chaque supervision, merci de préparer par écrit un questionnement – en 5 lignes minimum et en 1 page A4 maximum… car je ne peux clairement pas lire plus d’1 page par personne, résume ta pensée.

    Texte ou schéma ou extrait de séance ou… présente cela comme tu veux aux autres membres de la supervision, c’est un support de travail de groupe.

    A envoyer par email avant la supervision dans un délai suffisant pour que je les lise.

    Un élément au choix:

    • Préparation de l’accompagnant.e. Par exemple: travail avec ses sois, installation de la position méta, des vigies, des alarmes… en auto-hypnose, en hypnose avec quelqu’un d’autre / présentation de soi de façon authentique sur le site web / lectures sur les outils oniriques -> voir la page des rêves / choix d’une spécialisation / …)
    • Un éléments singulier à apporter à la pratique du REVAH. Par exemple: chant, huiles essentielles, connexion en nature, tarot, contes, médiation par l’animal, objets transitionnels, CNV, systémique, constellation, grilles de lecture…
    • Un suivi d’un.e accompagné.e: description du cheminement en mettant l’accent sur 1 point technique du REVAH, à travers 3 séances au moins, avec un.e même accompagné.e
    • Un point technique (analysé selon différentes séances avec un.e ou plusieurs accompagné.e.s). Par exemple:
      • Les portes du rêve
      • Faire apparaitre les dividu.e.s
      • Le positionnement de l’accompagnant.e
      • Comment encadrer le rêve dans le rêve pour qu’il ouvre des possibles?
      • Le consentement des dividu.e.s
      • Les balises
      • Comment faire avancer un rêve qui s’enlise? Et comment terminer dans le créneau horaire?
      • Que faire si un.e dividu.e meurt? Ou attaque? Ou…
      • Les prescriptions de tâches et rituels
      • Apaiser, tranquilliser, rester dans le « suffisamment confortable » et dans la sécurité
      • Les célébrations, remerciements, encouragements, fêtes intérieures
      • Les objets transitionnels
      • Gourou.elle versus accompagnant.e privilégiant l’autonomie
      • Encadrer un rêve de groupe (uniquement dans les séances de 4h)
      • Le rêve dans la nature, avec un arbre, dans la rivière… (uniquement dans les séances de 4h)
      • … (à compléter)

    CONTENU DES SUPERVISIONS

    Partage concis de l’analyse personnelle (pour celleux qui le désirent)

    Choix du ou des approfondissement(s), à partir d’une ou de plusieurs analyses

    Questions-réponses, démo, …