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Seuil, pour lequel j’ai partagé l’accompagnement et conseil hypnotiques, est programmé à Reims.

Infos ici: Le Manège (Scène Nationale, Reims)

*** LECTURE D’ADOLESCENCE ***

En mettant mes livres dans les cartons lors du déménagement de septembre 2023, une émotion forte: j’ouvre « Les mots pour le dire », de Marie Cardinal, un texte que j’ai lu tellement de fois quand j’étais adolescente, ne comprenant pas pourquoi certains passages me submergeaient d’émotions, pourquoi aussi ces mots-là me donnaient de l’espoir (flou mais bien là!), pourquoi j’y revenais encore et encore, à chaque passage encore plus chaotique, encore plus enfoncé dans la peur de la folie, dans mes syndromes post traumas tout simplement ignorés (Ardenne, années 80, voilà).

Ma psychanalyse, je ne l’ai débutée qu’à 25 ans, après avoir quitté la campagne à 18 ans et rencontré des thérapeutes plus horribles les un.e.s que les autres, « en ville ».

J’ai eu l’honneur et la chance d’avoir croisé la route d’Arlette, la première à me croire et à m’accompagner sainement, respectueusement et… inclusivement (lesbienne dans un milieu hyperpatriarcal, elle était plus que concernée par les oppressions systémiques, je ne l’ai appris que par hasard).

Proche de la retraite, neuropsychiatre et aussi psychanalyste freudienne orthodoxe, elle a écouté mes mots pour le dire, elle a cru en ma rage de m’en sortir, elle m’a accompagnée durant 7 ans dans mes premiers pas vers la liberté.

35 ans après mes lectures répétées, 9 déménagements plus tard, le livre est toujours avec moi.

(et en écrivant ce post, je me dis qu’une carte postale – ou un rituel – pour Arlette serait sympa, je l’imagine à 80-90 ans… sans doute dans la même maison si elle a vécu jusque là).

Ma route a été longue. De nombreuses thérapies se sont succédées. Et ça continue encore.

Je suis vivante.

J’aime qui je suis.

Et je chéris cette empathie pour les plus vulnérables.

L’inclusivité n’est pas une option.

Les violences thérapeutiques peuvent tuer.

Voilà… tu en sais un peu plus sur l’énergie qui m’anime quand je relève une «  » »maladresse » » » ou une blague (patriar)caca(le).

Sourire

Entre autres, je retiens de Winnicott l’expression « suffisamment bon·ne », qui peut s’appliquer à la fonction parentale, mais aussi amoureuse, amicale, de collaboration pro, d’accompagnement thérapeutique…

Je me l’approprie. Un·e accompagnant·e suffisamment bon·ne => c’est à dire qui apporte – au moins – le minimum en terme de nourriture nécessaire et qui n’apporte pas ce qui serait nuisible au cheminement de l’accompagné·e.

Cela ne signifie pas que l’on se contente de cela. Mais c’est le cadre sine qua non pour exercer sans « faire de la merde ».

Car accompagner sans être suffisamment bon·ne fait des dégats. Et c’est vraiment nul d’en arriver là, dans un cadre qui est censé être safer.

Bref, voilà les points auxquels il me semble important de veiller au minimum.

*** L’ACCOMPAGNANT·E SUFFISAMMENT BON·NE ***

* connaît bien ses outils, a beaucoup étudié, lu, pratiqué et… continue ses formations, réflexions, explorations

* ne prend pas son accompagné·e pour un·cobaye (surtout avec des régressions, de l’EMDR et techniques associées!)

* connaît le b-a ba de l’inclusivité et reconnaît ses propres limites par rapport aux singularités des l’accompagné·e·s + les endroits de ressources pour gérer soit l’accompagnement en tenant compte des oppressions systémiques soit pour rediriger

* ressent la lumière, la facette qui déclenche de l’amour pour son accompagné·e ou l’adresse à un·e collègue (et connaît ses limites par rapport à ce point, est honnête avec elles)

* connaît ses limites d’activation émotionnelle (voir point précédent et aussi thématiques sensibles) et redirige les demandes pour lesquelles iel ne se sent pas équipé·e. Perso je ne prends pas : alcoolisme, risque aigu de suicide, agresseur sexuel, chasseur, partenaire d’un·e partenaire…

* connaît ses limites de connaissances théoriques et pratiques et redirige les demandes pour lesquelles iel ne se sent pas équipé·e. Perso je ne prends pas : mineur·e·s, groupes (couple, trouple, famille, …), dépression sévère, anorexie, autre trouble sévère demandant l’aide d’un·e psychiatre, alcoolisme, drogue dure, risque aigu de suicide et autre thématique que je soupèse comme pas dans mes cordes (selon les cas, le mail, le coup de fil)

* a une liste de praticien·ne·s de confiance à proposer pour rediriger et non larguer l’accompagné·e, le cas échéant

* connaît ses propres scénarios intérieurs, a travaillé en profondeur en soi et avec ses sois

* repère vite ses projections (interprétation des faits selon un prisme de croyances et de rôles préétablis, tri des « indices » selon une grille forgée par l’histoire personnelle)

* se laisse voir, accède facilement à la pleine présence, sans masque (ce qui ne signifie pas que toutes les facettes sont présentées à l’accompagné·e, mais bien que ce n’est pas un masque, faux-self qui reçoit en séance)

* différencie les postures d’accompagnement, reste clair·e avec iel-même et avec l’autre

* différencie les émotions qui lae traverse (impact personnel par l’histoire de l’autre, qui tire en dehors de l’espace thérapeutique / résonance d’accompagnement, avec l’autre / émotion perso (peur de ne pas être à la hauteur, jubilation face à « un cas », …)

* est guidé·e par le désir d’accompagner, pas de trouver des solutions, de sauver, de prouver sa valeur, de camoufler son syndrome d’imposture

* fait preuve d’empathie, ne perçoit pas l’autre comme « un cas » mais comme un être sensible

* privilégie la progression, le rythme le meilleur pour l’accompagné·e, n’accélère pas le rythme par désir d’efficacité (égo…)

* écoute les jugements de l’accompagné·e sur l’accompagnement et l’accompagnant·e sans activer son ego (mais bien en interrogeant les scénarios intérieurs, les siens et ceux de l’autre). Accueille les critiques en relation thérapeutique.

* reste honnête, transparent·e, en position basse (pas de filouterie), reconnaît ses failles et erreurs et les nomme en précisant la posture (d’où je parle)

* fait preuve de créativité avec l’autre, ne reste pas coincé·e dans les carcans scolaires et n’invente pas seul·e de son côté

* fait confiance à l’accompagné·e, lui laisse la fonction d’adulte responsable du système (si l’accompagnant·e prend cette posture, c’est en conscience et dans de rares cas précis), ne l’infantilise pas, lae responsabilise

* est accompagné·e, en supervision, thérapie, co-vision… ne reste pas seul•e avec ses constructions

* prends soin de iel au quotidien, car nous sommes nos propres outils ! Se pousser à bout, c’est risquer de ne pas être en état d’accompagner avec le minimum : ne pas nuire !

*** LITTERATURE : JOATHAN LIVINGSTON LE GOELAND ***

La littérature m’a offert un appui, pendant les 18 ans où j’ai vécu à la campagne à une époque bien loin des portables et d’internet. Alors que le cinéma du coin passait les bobines d’Indiana Jones dans le désordre (véridique, le film commençait par le dernier chapitre), alors que le théâtre, la musique, la danse, la peinture étaient difficilement accessibles (à part quelques excursions « en ville » sur lesquelles je reviendrai), il y avait le bibliobus, une bibliothèque publique itinérante, qui m’offrait des milliers d’ouvrages. J’en dévorais une sacrée quantité, semaines après semaines (j’avais le droit à un nombre de livres défini, à rendre le mercredi d’après si j’en voulais d’autres, il fallait lire vite). Il y avait aussi des cadeaux, des livres que je pouvais conserver. Dont certains sont encore dans ma bibliothèque.

Enfant, j’ai connu des insights intenses (je pourrais même dire explosifs) en lisant. Car c’était là les seuls indices de l’existence d’humain.e.s qui me ressemblent. Ou de contes qui semblaient écrits pour moi, tant les animaux ou enfants héros me racontaient mes propres questionnements, quêtes, (dés)espoirs et angoisses.

Aujourd’hui, j’ai choisi de présenter mon numéro 1, que je dois avoir lu près de 100 fois : Jonathan Livingston le goéland, de Richard Bach (1973 pour la version française).

Le héros est un jeune oiseau, que ses parents incitent à se comporter comme tout bon goéland, c’est à dire à ne voler que pour se nourrir, de façon « raisonnable ». Amoureux du vol en soi (libéré de sa fonction utilitaire), Jonathan va mobiliser sa volonté pour inventer d’autres manières de jouer avec les courants, pour comprendre le potentiel de son vaisseau, dépasser les limites du vol de son espèce et ainsi sortir du chemin que la société des Goélands lui intime de suivre.

Vivre libre, en dépassant le « c’est comme ça », du socialement acceptable, va lui valoir l’exclusion. Solitaire, il poursuit ses explorations aériennes en poussant de plus en plus les soi-disant frontières des possibles, oubliant de manger pour ne se livrer qu’à son obsession.

La suite du récit est double.

La censure est évitée par la lecture heureuse : Jonathan rencontre d’autres passionnés de vol libre avec qui il apprend le sens de la vie et partage des découvertes (questions techniques de vols et questions existentielles mêlées).

En filigrane (ne pas prendre les enfants pour des andouillettes), il est clair qu’il vit hors limites jusqu’à devenir fou (passer dans l’autre dimension, complètement) ou mourir : « L’éblouissement s’éteignit. Jonathan le Goéland s’était évanoui dans l’espace ». Je précise que, malgré les apparences, cette fin peut être ressentie comme apaisante et ouvrante par une petite fille (l’issue serait donc « l’espace »?).

A l’époque, comme pour tout récit qui me bouleversait, je ne comprenais pas le message clairement. Je savais juste que si j’ouvrais l’un des livres magiques, j’allais pleurer à la fois de tristesse et de soulagement et rêver plus intensément.

Par le rêve éveillé (le vol de Jonathan) d’une porte de sortie de ce rang ordinaire qui mène sans surprise à un possible de fille (avec sa « tenue »), sage, discrète, normale (ou qui fait mine de l’être), qui encaisse les violences et en « rigole », bonne à l’école, sociable avec les gens rudes, insensible avec les bêtes rudoyées, qui reste sur terre plutôt que de partir dans d’autres dimensions, qui cesse d’imaginer pour apprécier d’avoir appris à bien appliquer les règles, qui exclut toute bizarrerie pour être une « voisine-collègue-mère de famille honnête »…

Par le discernement du risque systémique, car l’émancipation amène la violence sauvage et le bannissement social.

Par le discernement du risque psycho-corporel aussi. Car l’exploration mène à l’inconnu, à la crête où le basculement est possible, où l’accident fait autant partie du jeu que les bouts de vols planés (enfant, j’aimais beaucoup les sensations de vitesse, à vélo, en luge, à cheval, les sensations de tournoiement en toupie humaine, de décollage plus qu’horizontal en balançoire ou à cheval, les sensations de voyage interne en retenant ma respiration ou en « entrant » dans un tube d’herbe ou en partant loin des réalités humaines jusqu’à avoir du mal à revenir (Déréalisation ? Rêve éveillé ? Sortie de corps ? Episodes psychotiques ? Connexion à l’animal ou à l’univers ?… Tout dépend du côté agréable-volontaire ou vortex-aspirant et aussi de l’axe théorique choisi pour le conceptualiser…).

Et enfin, par ce message d’espoir qu’il y a un voyage à accomplir seule puis avec des pairs, pour apprendre plus haut, plus loin, plus inouï la technique du pilotage la plus subtile et la plus efficace, pour revenir une fois les connaissances stabilisées, les transmettre à celleux mêmes qui ont exprimé leur rejet.

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes en voyage avec le REVAH, somme de mes expériences sur la connaissance de soi, sur l’amour d’être au monde, sur le voyage dans d’autres dimensions, sur les techniques de vol dans des zones limites de turbulence, dans ces entre-deux qui peuvent être dangereux si l’on ne respecte pas la progression et quelques règles élémentaires… et je transmets les bases de cet outil, que j’ai commencé à forger lors de mes lectures et expérimentations d’enfant.

Jonathan, merci pour cet exemple sans lequel je n’aurais peut-être pas osé m’envoler seule, sans lequel j’aurais peut-être trop essayé trop longtemps de rentrer dans la norme. Ton message a infusé longtemps. Il m’a accompagné en filigrane durant des décennies.

Aujourd’hui, je suis bien entourée d’autres oiseaux chercheurs marginaux non institutionnalisés.

Et j’ai suffisamment de connaissances pratiques de mon pilotage interne pour en extraire des pans partageables et pour co-piloter celleux qui désirent explorer leurs territoires inconnus en toute sécurité, pour voler vers l’amour et vers l’appartenance profonde à l’univers.

Evidemment ce n’est pas la totalité de ce que je vis-suis !

Disons que c’est l’une des facettes dont je suis heureuse et dont je ne pourrais plus me passer…

Un jour, une guide primordiale m’a dit que j’étais responsable de ma décision d’avancer encore dans cet apprentissage. Et que cette responsabilité englobait la conséquence de ne plus pouvoir oublier-reculer. Tête brûlée à l’époque je n’ai pas pesé ma décision plus d’une demi-seconde : évidemment que je voulais atteindre un nouveau palier ! Je me suis engouffrée dans sa proposition et j’ai vécu une nouvelle expérimentation, avec ses lumières et avec ses ombres.

Aujourd’hui… je comprends sa question. Et je pèse mes décisions quand un chemin s’ouvre. Ils ne sont pas tous « bons » pour ce que je suis et désire ici et maintenant. Il y a des renoncements nécessaires et des risques à ne pas prendre. Je vieillis.

Vive le début de la sagesse !

Notre 11ème traversée hypnose-rêve-rituel-nature et médiation avec les chevaux se tiendra cette année les 10-13 et 15-18 aout

Viens avec une intention-question-difficulté à dépasser-envie de réalisation pour ta vie à toi, présente-la aux chevaux, éclaire-la avec le rêve, collabore avec elle grâce à l’auto-hypnose, laisse-la infuser avec les arbres et la rivière… et donne-toi la place d’explorer ton monde intérieur pour découvrir tes possibles, tes douceurs, tes aides, tes joies, tes racines, dans un cadre safer.

Marie Lisel (hypnose, rêve éveillé, rituel), Nathalie Bletterie (médiation par le cheval), quatre chevaux formés au travail du miroir et Zen-It le pratichien-tout-doux t’accueillent pour la huitième année consécutive, dans la magnifique nature lozerienne (montagne, forêt, rivière) du Centre Imala, pour une traversée profonde et libératrice de toi-même.

En 2024, nous partagerons une seule traversée, de 9 jours, avec 12 séances collectives (environ 2h30/3h chacune).

Comme l’année dernière, les séances individuelles seront en supplément, pour rendre le stage plus accessible financièrement à toustes.

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Ce sera entre le 10 août et le 18 aout.

Il est possible de suivre la première marche ( arrivée le 9: 10_11_12_13 août) – le 14 c’est la pause – ou la seconde marche ( 15-16-17-18, départ le 19) ou les 9 jours entiers (10 nuits).

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Il y a minimum 5 et maximum 10 participant.e.s

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Pour une impression d’ensemble, le plus direct est de jeter un oeil sur la page des nombreux témoignages des stagiaires de 2017 à 2023.

Les dates

Arrivée le 9 entre 18 et 20h ou le 10 à 8h30

CONNEXION: 10-13

14: repos

REINVENTION 15-18

Départ le dimanche 18 soir ou lundi 19 avant midi (il y a un bus Florac-Alès le matin)

Possibles CONNEXION et REINVENTION: 9 aout soir – 19 aout matin

Programme:

• Veille: possibilité d’arriver entre 18h et 20h, diner libre ou diner d’hôte
• J1:arrivée avant 8h30, début du stage à 09h. SC1 et SC2
• J2: « se connecter à soi, au cheval, au monde »: se libérer des peurs, récupérer des ressources, développer ses connexions. SC3 matin et SC4 fin d’aprem
• J3: suite, SC5 et SC6 
• J4: SC7
• (J5 : intégration, séances individuelles, repos, baignade, balade, film, veillée… // départs et arrivées. Les personnes qui ne poursuivent pas la traversée quittent le centre avant 15h. Les personnes qui arrivent pour la réinvention se présentent entre 18 et 19h.)
• J6: « réinventer sa vie »: clarifier mes désirs, poser une intention concrète et réaliste, aménager les étapes, moduler mes croyances, mes forces et mes empêchements. SC8 et SC9 
• J7: se  mettre en route vers son intention SC10 et SC11
• J8: SC 12
• J9: SC13 et 14, départ à partir de 17h30-18h
• J 10: départ avant midi
• Si tu désires rester en Lozère, réserve en amont une chambre d’hôte ou un camping, car les logements dans la région sont très vite complets en été (infos sur le site de Nath pour trouver des logements sympas).

Les prix

Nombre de places par stage: minimum 5 et maximum 10 personnes.

Réductions:

• 5 pourcents « earlybird » : jusqu’au 1er mai
• 5 pourcents pour une inscription à deux ou à trois (inscription et payement en même temps)
• 5 pourcents en venant en « retour » (si tu as déjà participé à nos traversées)

Ces réductions ne sont pas cumulables au-delà de 10 pourcents. Elles s’appliquent uniquement sur le stage (hors nourriture et logement).

Possibilité de payer en 5 chèques encaissés mois après mois.

PRIX STAGE CONNEXION ou REINVENTION (4 jours)

• 5 places à 400 euros en tarif normal (360 avec les 10 pourcents)
• 3 places à 330 euros pour 4 jours en tarif réduit (personne au RSA, chômage, SMIC, statut d’artiste ou avec fiche d’impôt équivalente. 297 avec les 10 pourcents. Suite à des abus, nous demandons un justificatif pour cette réduction (fiche d’impôt de 2023).
• 2 places à 260 euros en tarif solidaire, 225 avec les 10 pourcents. Pour deux personnes LGBTQIA+ précaires. Logement gratuit avec votre propre tente ou camion. Nourriture commune à moitié prix (ou gratuit si vous achetez et cuisinez vous-même). Séances individuelles à prix libre. Possibilité de payer en 5 chèques encaissés mois après mois.

PRIX STAGE ENTIER (9 jours)

• 5 places: 750 euros en tarif normal pour 9 jours, 675 avec les 10 pourcents
• 3 places: 600 euros en tarif réduit, pour 9 jours, 540 avec les 10 pourcents (personne au RSA, chômage, SMIC, statut d’artiste ou avec fiche d’impôt équivalente. Suite à des abus, nous demandons un justificatif pour cette réduction (fiche d’impôt de 2023)
• 2 places 450 euros en tarif solidaire pour 9 jours, 405 avec les 10 pourcents. Pour deux personnes LGBTQIA+ précaires. Logement gratuit avec votre propre tente ou camion. Nourriture commune à moitié prix (ou gratuit si vous achetez et cuisinez vous-même). Séances individuelles à prix libre. Possibilité de payer en 5 chèques encaissés mois après mois.

Séances individuelles d’1h (non obligatoire): 60e (tarif normal) / 50e (tarif réduit) / prix libre (tarif solidaire)

Nous avons réorganisé la traversée avec les séances individuelles à la carte et plus de séances collectives, pour baisser le prix du stage, afin de le rendre plus accessible à toustes. Tu peux tracer ta route sans séance individuelle. Ou te décider au fur et à mesure, selon les possibilités horaires (Nath, Marie et les chevaux ont un nombre max de travail par jour pour garantir un accompagnement de qualité, tout le monde ne pourra pas faire 3 séances).

Hébergement: entre 5 et 40 euros par jour (gratuit en solidaire)

• tente dans le pré ou camion sur le côté de la maison avec accès à la salle de bain et à la cuisine du bas: 5 euros par personne (gratuit en tarif solidaire)
• tente+matelas+couvertures, le tout loué au centre avec accès à la salle de bain et à la cuisine du bas: 10 euros par personne
• 2 chambres de deux lits dans la maison: 20 euros par personne
• 1 Yourte de 2 ou 3 lits : 20 euros par personne
• 1 chambres individuelle dans la maison: 30 euros
• 1 grande chambre individuelle avec sdb privative dans la maison 40 euros

Repas végétariens: entre 0 et 30 euros par jours

• Repas à (prix coutant): paiement à part  de 30 euros par jour pour 3 repas et des collations. Tarif solidaire: 15/jour.
• Tu peux utiliser la cuisine du bas gratuitement pour préparer ta nourriture végétarienne perso. Il n’y a guère de temps pour préparer juste avant (nous passons à table juste après les débriefs), prévoie alors de préparer ton plat l’aprem, à réchauffer facilement quand on passe à table, ou des salades rapides.
• Note que ce stage est végétarien pour toustes (pas de viande ni de poisson au frigo ou à table). Note aussi que l’alcool et autres substances modifiant le psychisme ne sont pas autorisées.

Comment arriver?

Trajet: calcule pour arriver entre 18 et 19h la veille du stage ou à 8h30 le jour-même. Voir la page du Centre Imala « comment arriver », au centre Imala, près de Florac trois rivières

En voiture: à 1h10 d’Alès, 2h de Nîmes, 2h des Vans, 2h30 de Montpellier, 2h30 d’Avignon, 2h40 de Montelimar, 3h de Valence, 4h de Lyon, 5h15 de Genêve, 6h30 de Paris… Nous faisons le liens entre les stagiaires pour les covoiturages.

En train-bus: voir « comment arriver. Le Centre Imala est à 5h30 de Paris tout compris (train-bus-covoit ou navette d’Alès à Florac). Pour s’y retrouver dans les bus d’occitanie: rome2rio.com, attention Alès-Florac il y a deux compagnies non visibles sur les autres sites!

La connaissance des chevaux n’est pas nécessaire

Il ne s’agit pas d’un stage d’équitation (non, on ne « monte » pas).

Aucune connaissance préalable avec les chevaux n’est requise. Les chevaux nous offrent des connexions avec nous-mêmes, avec elleux-mêmes, avec l’environnement… iels ouvrent et guident.

L’outil hypnotique et le rêve éveillé permettent de vivre des expériences sensibles profondes, en toute sécurité.

Ensemble, avec les chevaux, nous traverserons 8 jours de recherches sur la rencontre, l’écoute, l’exploration, le nettoyage, le ressourcement, la compréhension profonde, la transformation, la libération… en accord avec ton objectif personnel et les axes respectifs des deux marches.

Un espace-temps propice à votre traversée

Nous mettons en place les conditions optimum pour ta traversée. Tout d’abord, le contexte dans lequel tu explores est particulièrement safe, car nous gérons l’ensemble avec de multiples techniques bien éprouvées et avec des chevaux spécialement éduqué·e·s à être de parfait·e·s partenaires de médiation.

En outre, tu seras en contact avec une nature à la fois sauvage et accueillante. Le terrain comprend en effet une rivière magnifique dans laquelle on se baigne, une petite forêt ainsi que des arbres immenses.

Enfin, la collaboration particulièrement complice entre les accompagnantes (nous nous sommes rencontrées dans un contexte hypnotique, grâce à la jument Imala, en 2017) assure la complémentarité des approches, des surfaces de projections, des modélisations… en plus de belles tranches de rire.

C’est une occasion tranquille de rencontrer tes parts intuitives, tes parties intérieures, tes forces profondes, tes peurs… (quel que soit leur nom), par l’intermédiaire de quatre chevaux partenaires bienveillant·e·s, et de progresser pas à pas avec elleux, grâce à l’hypnose et au rêve, vers une présence ancrée dans l’ici et maintenant, vers une connexion intense à soi, à l’autre et à la nature qui nous accueille, dans ce lieu magnifique, en Lozère, là où les chevaux, Nath et son mari, vivent ensemble entouré·e·s d’arbres, de montagnes et de rivières. … sans oublier l’assistant au sourire fondant: le pratichien Zen-it!

Rire en miroir, Bryum, Zenith et Marie

Témoignages

« Tout chante ici, la rivière, les chevaux, les arbres, Marie, Nath.
Chacun.es nous guident dans nos plus sombres secrets, dans un espace permissif et rassurant. On se sent accueillie, et même attendue.
Les chevaux nous reflètent, c’est une découverte sensible que de les avoir pour alliés; ils écoutent, répondent, invoquent. Juste par leur présence d’être.
Les voyages en rêves de Marie nous transportent dans des univers flamboyants, chacuns leurs tour racontant nos secrets, nos scénarios qu’on a cessé d’incarner.
C’est une danse des émotions, la magie des humaines.
Merci à toustes pour les apprentissages<3?

« Tous les matins, on va dans le pré avec les quatre chevaux magiques et la douce fermeté de Nathalie. On se confie à Juliette, Lipzou, Phoebus et Bryum, au soleil dans l’enclos ou à l’ombre des pins. Toutes les fin d’après-midi, on va rêver à la rivière, près du grand arbre moussu. On s’en remet à Marie, assise en tailleur sur le sable, attentive, espiègle. On plonge dans nos paysages intérieurs, on les projette sur les paysages extérieurs. Entre ces deux phases, entre ces deux mondes, on mange, on nage, on sieste. On intègre.
Ce mouvement quotidien s’installe et progressivement, le travail des chevaux dans le pré nourrit le travail de l’hypnose à la rivière. Progressivement les deux se nouent. On retrouve en rêve à la rivière le cheval qu’on a vu le matin dans le pré. On incarne dans le pré un personnage rencontré en rêve à la rivière. On réutilise des techniques, on recoupe des questions, on revoit des images. Et il se construit une sorte de récit consistant et ouvert, qui intègre tout ce qui se produit du lever au coucher.
Le reste du temps, une série d’autres pratiques alimentent et délimitent le travail du pré et de la rivière. Météo des émotions, tirages de cartes, cercle de parole, marche en conscience, parmi d’autres techniques qui sont importées par Nathalie et Marie depuis des champs très divers sans appropriation ni dogmatisme.
Et c’est sans doute une des plus grandes qualités de ce qu’elles proposent. Par leurs longues pratiques et leur grande curiosité, elles connaissent beaucoup de choses, avec précision. Et grâce à leurs engagements politiques manifestes et leurs appétits intellectuels discrets, elles posent toujours ces choses pour ce qu’elles sont. C’est-à-dire des outils, des grilles de lecture, des angles d’attaques parmi d’autres, livrés avec force générosité, mais dont il nous revient de faire quelque chose par nous-mêmes. Ce qui laisse beaucoup de place pour penser et tracer son propre cheminement.
Le mien a été multiple. J’ai appris sur ce que cela implique de se donner irréversiblement forme à soi-même et sur ce qu’est l’intimité profonde entre des êtres vivants. J’ai densifié ma pensée de ce que sont les croyances et des multiples fonctions qu’elles tiennent dans nos vies. J’ai senti mieux qui sont les chevaux et comment je veux aller vers eux. J’ai vécu des moments de grande présence et de fortes émotions, des instants d’épiphanie et d’extase.
Au crépuscule, on dîne sur la terrasse en surplomb du pré. On peut voir les chevaux. Certains soirs, on a la chance d’entendre une histoire sur l’un d’eux, ou sur le lieu. À d’autres moments, on rit de nous-mêmes. Parce que si tout ça est fait avec beaucoup d’exigence, c’est aussi heureusement sans trop de sérieux.
Merci Nathalie et Marie pour le jeu. Merci les filles pour le travail et l’amour. Longue vie au centre. »

*
« La nature partout, la sienne surtout !
Je venais en curieuse, déjà pour changer d’air, rencontrer des personnes, profiter de la rivière et voir des chevaux, voir si en bonus je pouvais recharger l’assurance dans ma créativité… Ça a été 4 jours chamboulants dans un lieu et une ambiance magiques !
Imala combine des espaces baignés de paix, des décors forts et changeants (bienvenue en Lozère !), des animaux tous très doux et accueillants, une foule d’activités ‘nature’ stimulantes… parfait pour une retraite méditative, riche d’échanges, d’apprentissages et d’attentions.
Je connaissais un peu le rêve et l’hypnose, sans savoir les pratiquer seule, et pas du tout la transe ni le travail psy avec les chevaux. Le lieu, le programme assez dense et les propositions expertes de nos guides Marie et Nathalie, les partages du groupe fantastique ont rendu ces expériences évidentes et tellement intenses !
Se découvrir avec les chevaux, leur personnalité bien marquée, leurs règles obligeantes, la présence qu’iels imposent fut une découverte surprenante. Je ne m’attendais pas à être autant interrogée et trouver autant de réponses… ni d’ailleurs à être aussi détendu.e en groupe et bien à l’écoute pour une fois.
Il ne m’a pas semblé faire d’efforts pour avancer, ni pour accéder à tous mes états. C’était juste inouï ! » « Une des plus grandes qualités de ce que proposent Marie et Nathalie: ici, pas d’appropriation ni de dogmatisme. Par leurs longues pratiques et leur grande curiosité, elles connaissent beaucoup de choses, avec précision. Et grâce à leurs engagements politiques manifestes et leurs appétits intellectuels discrets, elles posent toujours ces choses pour ce qu’elles sont. C’est-à-dire des outils, des grilles de lecture, des angles d’attaques parmi d’autres, livrés avec force générosité, mais dont il nous revient de faire quelque chose par nous-mêmes. Ce qui laisse beaucoup de place pour penser et tracer son propre cheminement. » « Maintenant 5 mois se sont écoulés depuis mon passage à Imala et je garde encore ce souvenir intact comme référence de bien être et de chouettes rencontres. » S.

Plus de témoignages sur la page 2017-2023

Les deux marches de la traversée

1ère MARCHE-> se connecter à soi, au cheval, au monde 

Nous t’accompagnons vers une connexion profonde à soi, au cheval et au monde extérieur. Qui suis-je vraiment, lorsque je comprends mes peurs et en enlève des couches? Quel film intérieur je me raconte sans cesse? Que m’indique ces films sur mes processus intérieurs, mes réactions au monde, mes répétitions, mon système? Comment me libérer de mes peurs, de mes poids, de mes croyances limitantes, de ce qui m’empêche? Comment récupérer des ressources et optimiser ma puissance?

TRANSITION-> une journée pour approfondir, intégrer, se reposer, prendre de l’élan (J5)

Après cette première traversée, chacun·e prend – à sa manière – le temps d’intégrer les changements et de se retrouver, au creux de la rivière, des arbres et de l’énergie puissante de la montagne. Il est possible lors de cette journée de booker une séance de médiation par le cheval, d’hypnose, de rêve éveillé ou de rituel, …ou de partir en balade balisée dans la montagne ou de rêver en hamac au bord de la rivière ou de regarder un film sur les chevaux ou…. Des stagiaires partent avant 15h (fin de la première traversée). Des stagiaires arrivent entre 18 et 19h pour la seconde traversée.

Phoebus dans la forêt qui mène à la rivière

2ème MARCHE-> réinventer sa vie 

Cette marche est accessible aux personnes qui ont suivi la marche 1 et/ou qui ont déjà réalisé un travail de thérapie (avec nous ou ailleurs, qu’importe la méthode). Dans cette marche, nous t’accompagnerons dans la clarification de tes choix, qu’ils soient amoureux, amicaux, environnementaux, professionnels… ou autres réinvention de vie qu’il est souvent difficile de réaliser pleinement. Quel que soit le niveau de ta réflexion, tu prendras l’espace-temps pour mettre en place une représentation des possibles qui correspond  à tes essentiels, avec ses objectifs à court, moyen et long terme et pour monter en puissance face aux étapes pour l’atteindre. Quels process limitants puis-je transformer pour me sentir pleinement vivant.e? Comment éclairer mes désirs essentiels? Quels sont mes processus habituels quand je suis face à un choix? Quels champs des possibles vais-je découvrir, en me réalisant? Quels chemins mènent à un meilleure connaissance de la situation profonde, afin d’aménager la meilleure solution constructive possible? Comment je gère les étapes de ma nébulosité interne et aussi de ma clairvoyance, face à moi-même? Et face à l’autre ? Quelles peurs masquent ou tordent mes désirs profonds? Quelles stratégies peuvent me mèner à ce que je désire? Comment agir en congruence avec mes valeurs essentielles? Comment me libérer de croyances limitantes? Sur quel socle de sérénité puis-je m’appuyer pour prendre un élan? Comment réajuster mon intention tout en gardant le cap?

Lipzou en miroir

Outils et formations des accompagnantes

Nathalie Bletterie est diplômée en médiation par le cheval, de l’école Ellipsy. Spécialiste en éthologie, elle côtoie les chevaux depuis sa plus tendre enfance et a été jusqu’au galop 6 avant de préférer la rando, le dressage éthologique et le travail de médiation avec les chevaux.

Elle vit au quotidien au Centre Imala, avec ses quatre chevaux, son chien, sa chatte et son mari.

Elle utilise également les techniques de la thérapie brève, appelée aussi « thérapie orientée solutions »: PNL, systémie, constellations, clean space, hypnose ericksonienne,  mouvement…

Pour davantage de détails, consultez sa présentation sur son site.

Marie Lisel est Maître Praticienne de l’Académie d’Hypnose Arche. Elle a en outre suivi de nombreuses formations dans divers domaines comme l’hypnose, le néochamanisme, le trantra, le massage, le théâtre, la danse, l’éthologie, l’écriture, le son, les arts visuels… et connait/côtoie les chevaux depuis l’enfance. Elle partage ses pratiques dans des séances, stages et workshops ainsi qu’en création artistique et elle enseigne le rêve hypnotique (REVAH) aux accompagnant.e.s. Sa présentation sur son site est ici, son CV hypnartistique ici, son expérience avec les chevaux là.

Accompagnement d’un training hypnotique de groupe dans la forêt, août 2018 (au centre Imala, assistée par Zen It)

Un outil particulier: qu’est-ce qu’une séance de cheval miroir?

Les explications complètes sont ici et les témoignages là.

Voici la version courte:

Les quatre chevaux partenaires réagissent à la fois avec leur désir de travailler avec l’humain.e (ce qui n’est pas le cas du chat, très indépendant.e.s et trop celui du chien, en demande) et à la fois avec leur intuition, leur savoir-faire animal, leur ressenti profond.  Iels se positionnent subtilement « en miroir » de nos processus (réaction émotionnelle, énergie, action, regard, posture, film intérieur réalisé selon nos représentations, projections), ce qui permet de mettre à jour la construction de notre propre façon d’être et de réagir, sans masque. Iels le font tous les quatre de façon sincère et selon leur caractère, très différent (Lipzou la douce attentive, Bryum le câlin malin, Phoebus le chef impatient,…).

Dans ce stage, chacun.e vit avec les chevaux qui travaillent des procesuss du quotidien, sauf qu’ici ces processus sont mis en évidence, à nus, et dénués d’intentions extérieures (le cheval fait simplement « miroir »).

L’hypnose et le rêve éveillé prolongent ensuite cet éclairage, de façon à mettre à jour les fonctionnements, peurs, désirs, réactions, projections, émotions face à l’intention choisie en début de stage,  pour explorer, nettoyer, ressourcer, apaiser, transformer, réconcilier, traverser…

Clowns en miroir

Les 3 axes de nos traversées

Exploration  Quelle histoire nous racontons-nous? Comment interprétons-nous les éléments du contexte? Les « patterns » (sélection des captations, représentations, projections, réactions, émotions…) se sont construits et consolidés au fur et à mesure de nos expériences, depuis le début de notre existence, sans que nous nous rendions compte que ces mécanismes internes créent ce que nous croyons être « la réalité ». En laissant nos affects se révéler par la projection et par le cinéma intérieur, grâce au travail avec les chevaux et aux séances hypnotiques en connexion avec la nature, nous les rencontrons, les apprivoisons, les dépassons, les libérons.  

Conciliation Le second fil est la conciliation entre les facettes (les dividu.e.s) composant un.e individu.e, entre ce qui en nous désire aller vers notre intention et ce qui est « plus fort que moi », ce qui résiste au changement. Lorsque des tiraillements entre des émotions différentes, entre des désirs d’actions opposées, entre des élans a priori incompatibles amènent de l’inconfort, du stress, de la versatilité, des ruminations, voire de l’angoisse, il est intéressant de laisser la négociation du conflit se passer à un niveau intérieur, entre les différentes parties de nous-même, chacune reliée à des intentions, à des contextes, à des désirs et à des peurs, à des besoins singuliers… Ces voyages intérieurs  débouchent, si cela est approprié (car c’est différent pour chacun) sur un allégement-éclaircissement-apaisement ou sur une prise de décision ou – tout simplement – à une grande bouffée de tranquillité, en paix avec soi-même.

Transformation Le troisième fil est la transformation par la mise en mouvement du corps réel et du cheval, mais aussi des objets transitionnels, des corps rêvés, des symboles et des paysages intérieurs. Se donner du jeu pour quitter la sclérose, l’immobilité, le positionnement rigide, la répétition, le sillon fermé… Se donner du mouvement pour oser explorer et tester d’autres processus, en toute sécurité. Se donner de la joie, de la connexion, de l’accueil, du temps pour se mouvoir, s’émouvoir, en choisissant son cap et la modulation qui y mène. Réinventer sa vie, au clair avec ses sois essentiel.le.s. Venez dérouiller vos processus, bouger vos corps et éprouver le champ de vos possibles!

Contenu et horaires

Contenu A la fin des deux traversées, tu auras bénéficié au moins de:

• 6 séances collectives en cheval-miroir d’environ 3h
• 6 séances collectives en hypnose-REVAH d’environ 3h
• moments de construction transitionnelle collective
• moments de débrief cadré quotidiens
• moments de liberté et de repos
• moments de travail d’auto-hypnose en connexion… avec la cascade, la rivière, la mare, les arbres, les pierres… (prescriptions de tâche)

Horaire (il peut varier, ce n’est qu’un exemple type)

***Petit déjeuner avant 9h***

1er temps de travail (9h -> 13h)

• Séance collective en cheval-miroir
• Débrief du matin

***Pause déjeuner, hamac, balade, baignade, massage de cascade, construction collective : 13h-16h***

Second temps de travail (16h->20h)

• Séance collective hypnose ou rêve hypnotique ou rituel
• Débrief de l’aprem

*** Diner à 20h***

Lipzou s’invite à une conciliation

Aspects pratiques

La localisation :

• Azinières, 48400 Florac-Trois-Rivières, Lozère, Parc National des Cévennes
• Les explications sur le site de Nath pour arriver sans encombre: « en pratique »

Trajet: calcule pour arriver entre 18 et 20h la veille du stage ou entre 8h30 et 9h le jour-même.

En voiture: à 1h10 d’Alès, 2h de Nîmes, 2h des Vans, 2h30 de Montpellier, 2h30 d’Avignon, 2h40 de Montelimar, 3h de Valence, 4h de Lyon, 5h15 de Genêve, 6h30 de Paris… Tout est indiqué sur le site de Nath: « en pratique ».

Nous faisons le liens entre les stagiaires pour d’éventuels covoiturages.

En train-bus:

• Train vers Nîmes (en Ouigo pas cher ou en TGV)
• TER jusqu’à Alès: TER Occitanie, ligne Nimes/Alès/Clermont-Ferrand, www.ter.sncf.com/occitanie et 0800 31 31 31 (appel gratuit)
• bus (il y en a peu, voir les horaires ici ou sur ce site plus précis: rome2rio.com) ou covoiturage avec un.e autre stagiaire ou covoit blablacar ou autostop d’Alès à Florac (personnellement, j’arrive souvent d’Alès en stop chez Nath et Pierre, la Lozère est sympa avec les personnes qui n’ont pas de voiture) ou navette de Pierre (pour plusieurs arrivées en même temps).
• Le Centre Imala est à 5h30 de Paris tout compris

Infos et inscription

L’inscription est prise en compte à la réception de l’acompte de 150 euros, par virement ou envoi de chèques.

Cet acompte sera intégralement remboursé si le stage est annulé de notre fait (covid ou autre).

Il ne sera pas remboursé suite à une annulation de stagiaire.

Pour convenir d’un entretien téléphonique afin de poser toutes vos questions, merci de contacter Nath par mail nathalie.bletterie@gmail.com ou sms au 0033 6 98 10 19 15, ou Marie par mail lisellesil@gmail.com

Nath et Phoebus Bienvenue!

Je suis accompagnante en hypnose et rêve éveillé, pour créer sa vie (thérapie), son monde (exploration) et son oeuvre (création artistique).

Mes champs de prédilection sont le jeu et l’exploration sous différentes formes, le voyage dans d’autres réalités, la magie intérieure, l’enseignement (de ma méthode, le REVAH notamment), le S3xpositif (féministe et queer), le féminisme intersectionnel (je milite pour un accompagnement inclusif et safer auprès de mes collègues), la connexion interespèce (plantes, animaux, champignons…), les systèmes, le son (je suis passée par 2 ans d’électroacoustique qui m’ont formé l’oreille et aussi j’aime chanter) et la création, que ce soit dans mes propres projets ou en accompagnement d’autres artistes.

Depuis 5 ans environ, j’accompagne des créations d’artistes solos, des projets de compagnies et des processus d’émergence avec des étudiant.e.s en Ecole Supérieure d’Art (ESAA, ESBA-TALM, ENSAPC, ENSA-V).

Les projets proposés aux étudiant.e.s sont adaptés à l’école, au fil conducteur de l’enseignant.e qui m’invite, aux thématiques interdisciplinaires de l’établissement.

Il peut s’agir d’hypnose, de rêve éveillé, de rituel, de construction d’un espace transitionnel, d’exposés sur les transes…

N’hésite pas à me poser des questions pour ton projet ou ton groupe d’étudiant.e.s. J’ai encore des créneaux en 2023-2024. Et j’adore enseigner (mon métier d’avant, pendant pas mal d’années, avec de grands adolescents qui approchaient les arts contemporains avec élans et/ou perplexité).

Contact: lisellesil@gmail.com

Les positionnements

Je peux me positionner de différentes manières:

• créatrice et co-créatrice
• accompagnante en individuel (séance classique d’exploration): j’amène un savoir-faire hypnotique et onirique, j’accompagne l’a personne hypnotisée l’artiste dans son voyage intérieur, sans intervention créative, à part dans la technique (comme en séance pour un arrêt du tabac ou un acouphène. Il n’est nulle part noté que vous venez en séance sauf si vous m’en donnez la permission).
• hypnotiste au service d’une création précise, en individuel: j’amène un savoir-faire hypnotique, j’accompagne pas à pas l’artiste dans son voyage intérieur, en participant – plus ou moins – au processus créatif selon les desideratas de la créatrice/ du créateur. Les territoires et modalités (co-autrice et/ou coach hypnotique) sont à définir en amont. 
• hypnotiste au service d’une création autour d’un projet sur plateau, en studio, en atelier, dans la nature, en performance… : comme les créatrices/créateurs lumière, son, costume, image ou la.e coach voix, acrobatie, mime… je suis créatrice et/ou coach hypnotique engagée dans un projet au service d’une créatrice/d’un créateur qui me passe commande et je travaille dans le lieu de sa création, avec les autres membres de l’équipe.
• accompagnante d’un groupe en workshop, en groupes privés (ex à Bruxelles)
• intervenante en école supérieure d’art, autour d’une problématique choisie avec les enseignant.e.s (Ex: synesthésie, gravité, passage, territoire, vertige, rituel, rythme, sorcière, …). Ecole supérieures d’art où je suis passée (entre 2 et 5 jours): ESAA, ESBA-TALM, ENSAPC, ENSA-V
• Conférencière

Des liens?

Qui je suis?

Mes formations

Mes outils

La magie intérieure (un de mes leitmotivs)

Sorcière positive queer

Mes activités hypno-artistiques

Hypnose et création en France

Les ateliers et particulièrement « Défiger les préfigurations » et « Intuition-divination-création« 

Le travail en nature avec les chevaux

Témoignages des workshops

• ESBA-TALM (Tours)
• ENSAPC (Paris-Cergy)
• ENSA-V (Versailles)
• ESAA (Avignon)

Tester des trucs?

• Dérouille ta joie 1, 2, 3 et 4
• Ecoute bOa (45 minutes, les paupièrescloses, avec un casque fermé!)
• Entre dans des Fantasmes de transformation
• Agis en ritutoel: Gourmenvie (se remonter le moral et l’énergie) et Coussin extatique (faire l’amour avec soi-même à travers un coussin)
• Monte dans l’arbre
• Ecoute-moi parler de ma sorcière ou lis ma synthèse dans l’article
• Dessine tes interstices (un autre de mes leitmotivs)

ATELIERS ZOOM D’ACCOMPAGNEMENT INCLUSIF

POUR LES ACCOMPAGNANT·E·S

Pour avancer dans l’inclusivité de nos pratiques, les ateliers entre professionnel·le·s de l’accompagnement sont proposés de façon régulière.

Suite à pas mal de demandes, j’ouvre des espaces d’échange en zoom pour travailler autour de la question de l’inclusivité en séance. Ces groupes sont réservés aux professionnel.le.s de l’accompagnement.

JUIN 2024: Atelier #9- la parole aux concernées -: Alda Mantisse (thèmes: tds, bdsm, littérature)

Les ateliers avec un·e invité·e durent 2h et sont à prix libre entre 10 et 25 euros. Le nombre de places n’est pas limité. L’invité·e est rémunéré·e (ce serait bien 100e pour 2h… selon les rentrées).

Il s’agit d’écouter la parole d’une personne concernée sur son vécu de (non) inclusivité en accompagnement et en situations du quotidien.

MAI 2024: Atelier d’accompagnement inclusif #8: sécuriser l’expérience hypnotique (21 mai, 20h): En sortant de formation, beaucoup se lancent dans l’accompagnement en cherchant des modèles de positionnement, de techniques et aussi de présentation de son travail. Or, les modèles visibles – celleux qui sont des pro de la communication médias – sont souvent plus dans la recherche d’efficacité que dans le care. Or, trop vite, trop fort ou à côté de la plaque, ça peut faire bien des dégâts. Pour au moins ne pas nuire, il est nécessaire de prendre en considération certains points.

DECEMBRE Atelier #7 – la parole aux concernées -: Victor Lemaure (thèmes: transidentité, intersectionnalité, king)

NOVEMBRE 2023: Atelier#6: 21/11 à 12h30, 8 places

Se présenter sur son site en tant que personne concernée par les oppressions systémiques et l’inclusivité (donc outée queer, handi, etc) ou allié·e clairement situé·e ou sensibilisé·e à l’inclusivité et en cours de déconstruction ou… …en évitant le pinkwashing, l’instrumentalisation des luttes (donc adéquation entre ce que je présente et comment je m’investis).

OCTOBRE Atelier#5: 30/10, 14h30, complet (8 places) et 17/11 à 10h (même atelier que le 30/10)

Comment gérer les appréhensions de l’accompagné·e sur le rapport (peur de l’accompagné·e d’être jugé·e ou rejeté·e ou disputé·e ou agressé·e… par l’accompagnant·e)?

Les ateliers 1-4 étaient des réponses aux questions amenées par les participant·e·s (pas de thématique globale).

Les séances durent 1h15 pour les ateliers thématiques (15 euros, 8 places + l’équipe d’hypnose inclusive) et 2h pour les ateliers « La parole aux concernées » (entre 10 et 25e pour 2h)

Uniquement pour les professionnel·le·s de l’accompagnement.

L’inclusivité en séance

Page explicative: inclusivité en séance, thérapeute engagée

Mon accompagnement.

FB hypnose inclusive

Licornes

Zèbres à pois

Queefriendly

Les interstices

SorqueerSx+

Profil FB pro (bienvenue aux accompagnant.e.s)

Page FB pro (bienvenue à toustes)

Instagram (si tu veux découvrir mon univers)

Instagram pro (en construction…): @marieliselpro

Podcast #ITW 32. Marie Lisel – Le consentement dans l’accompagnement

Mon Calendly

*** REPRENDRE LE LEAD DE MON SYSTEME ***

L’être en tant que système est une représentation (et non un dogme ou une théorie scientifique) qui constitue un outil efficace en accompagnement hypnotique.

Dans cette représentation, l’individu.e, est l’ensemble de ses parties, que je nomme pour ma part « dividu.e.s », nommées ailleurs ego-states, parties, facettes, etc.

Les parties (s)ont des fonctions, souvent apprises durant l’enfance (mais pas seulement). Quand elles ne sont pas rencontrées, accueillies, elles restent dans le brouillard de « traits de caractère ». Un.e tel.le est perçu.e comme colérique, à certains moments, super aventurier.e à d’autres, câlin.e ou encore facilement culpabilisé ou attentionné.e ou …

Souvent, des personnes arrivent en séance en parlant du « je ne comprends pas, je ne veux pas ça, c’est plus fort que moi, je veux que ça s’arrête » (engloutir le contenu du frigo, boire jusqu’à tomber, ne pas dormir alors que l’épuisement guette, se sentir en jalousie, hyperprotéger l’entourage qui se sent étouffé, trembler en prenant la parole en public, fondre en larme pour une plaisanterie oppressive, prendre des risques inutiles et idiots…).

En voyage de REVAH-une-hypnose-inclusive, nous allons à la rencontre des représentations de ces fonctions, perçues comme des êtres doués de volonté, de parole, d’émotion, d’action, pour tenter de comprendre le rôle qu’iels jouent dans la grande famille intérieure. Par exemple, ce qui a peur en moi quand quelqu’un.e crie, ce qui se met en colère quand je me sens jugé.e, ce qui crée la dissociation quand je me sens… se montre sous une forme animale ou humaine ou autre.

Explorer le territoire psychique et physique par la symbolique et dialoguer avec ce qui pose problème mais aussi avec ce qui peut aider à mettre en place des solutions plus confortables que les défenses habituelles, c’est déjà gérer de façon inclusive et respectueuse ce qui provoque des émotions, sensations, impressions et histoires que l’on se raconte. C’est déjà progresser vers la paix en soi.

Une autre manière de réagir intérieurement (comment je me sens, ce que je me dis) et extérieurement (paroles, actes, énergie partagée avec l’entourage) est possible. En accord avec mes valeurs choisies et mes responsabilités assumées (poser des choix entraine des conséquences).

Pour cela, le Moi-adulte-responsable a besoin de prendre sa juste place : écouter activement, ne pas juger, dialoguer de façon non violente, poser des demandes, proposer des essais, rassurer, jouer… C’est pour cela qu’il est nécessaire – dans cette méthode – de « rester dans son adulte » (pas de régression en associé.e, non! On rencontre les parties antérieures, on ne les incarne pas).

Comme un.e chef.fe d’équipage intérieur bienveillant.e, ce Moi-adulte-responsable apprend à concilier au long court, en tenant compte de chaque représentation interne, et aussi à gérer ponctuellement les moments de crise avec calme et ancrage.

Je me sens partir en vrille ? J’écoute à l’intérieur ce qui a peur, est en colère ou autre. Je protège, j’apaise, je donne le droit de ressentir et d’exprimer, dans la mesure où cela ne fait pas de dégats (comme on laisse un enfant pleurer et râler, mais pas mettre le feu à sa chambre ou casser une patte au chat). J’explique, j’aide, je monopolise ce qui peut rendre les choses plus confortables (appel à d’autres dividu.e.s ou déclenchement d’un plan d’action) et… je cadre pour éviter les débordements (engloutir 20 gâteaux, frapper mon voisin, me rouler en boule au bureau, freezer quand maon partenaire initie un rapport sexuel…).

Ca demande un travail de fond. Mais c’est tellement libérateur !

Ce que j’adore constater, c’est l’autonomisation des processus. Quand un.e accompagné.e ne ressent plus de rejet par rapport à ce qui n’est pas ok mais au contraire accueille et gère au quotidien son système, dans les moments plus ou moins sereins mais aussi en dissociation sauvage. Car chaque « crise » en est une.

Ok, un stimulus m’impacte. Mon système se déplie (merci pour le terme, Cyrille Champagne), je ne suis plus unifiée, quelque chose en moi ressent, fait ou dit un truc que je ne cautionne pas… Au lieu de tout verrouiller et barricader, je vais à la rencontre, je gère en interne. Puis je referme mon système pour revenir à la personne, à l’individu.e, tranquillisé.e.

Un lead calme, ancré, qui cadre avec bienveillance. Avec comme credo la puissance de la douceur (magnifique titre d’Anne Dufourmantelle, que je vous recommande au passage).

J’<3 mon job !

https://podcast.ausha.co/therapie-et-entrepreneuriat/itw-32-marie-lisel-le-consentement-dans-l-accompagnement

Discussion autour de l’inclusivité dans l’hypnose, au micro d’Anna Galley.

PODCAST: Marie Lisel – Le consentement dans l’accompagnement

On aborde différents thèmes : 

• Qu’est-ce que l’hypnose inclusive 
• L’accompagnement oppressif
• Le positionnement « neutre » 
• Le consentement en séance 
• L’importance de s’informer et de travailler à être plus inclusif
• La méthode d’hypnose inclusive REVAH

Si tu veux m’écouter parler de mon métier d’accompagnante en hypnose et rêve éveillé, de magie intérieure, de création, du groupe « hypnose inclusive » pour les praticien.ne.s:

• podcast, au micro d’Anna Galley (2023)
• podcast, au micro d’Elsa Couteiller (2022)
• interview du Museum de Toulouse (2021) pour l’expo Magies Sorcelleries.
• interview video d’Aitana Mac Gowan (2021) sur le Network des hypnos (replay pour les abonné.e.s). Un extrait est en ligne.
• portrait vidéo que Martin Riebeek a réalisé pour son projet artistique « The Essential » (2019).

Ma page Facebook reprend l’actualité sur l’hypnose, le rêve et la création.

Mon profil Facebook pro est destiné aux collègues hypnos

Mon profil Insta perso est un journal de bord onirique.

Accompagnement inclusif

Mots-clés: thérapeute engagée, norme dominante, oppressions systémiques, féminisme matérialiste, intersectionnel, valeurs, carte du monde, inclusivité, déconstruction, pédagogie, séances individuelles, groupes d’accompagnement de thérapeutes, groupe FB.

Atelier d’accompagnement inclusif pour les thérapeutes: mercredi 20 mai 2023, puis 15 juin, puis 27 juin, puis… regarde mon calendly pour les nouvelles.

Humaine et thérapeute engagée

Je suis engagée au quotidien dans le féminisme inclusif à vocation intersectionnelle et convergente, que ce soit au niveau personnel ou professionnel.

Personnellement, je suis désinscrite de la structure de couple classique (polyA), cis-genre-fluide (elle et iel), pansexuelle, panromantique, Sx+, nullipare, amie interespèce, rêveuse-et-fière-de-l’être, neuro-atypique, sorqueer (sorcière positive queer), exploratrice, créatrice… mais aussi blanche, valide, mince, bac+5, classe moyenne… J’apprends tous les jours, notamment dans des groupes queer, en virtuel et en présentiel. Autant je me sens au clair avec la question féministe dans la société dominante, autant je suis parfois surprise par mon manque de clairvoyance dans des questions pointues et complexes que je ne connais que de ma position de pluriprivilégiée. J’en profite pour remercier les adelphes qui m’aident à progresser, que ce soit par des remarques douces ou par des éclats mérités. Love et gratitude!

Outre cette expérience de vie, mon espace de travail hypnotique se veut accueillant et sécurisant, en particulier pour les personnes qui subissent les oppressions systémiques.

Enfin, je travaille à partager l’accompagnement inclusif, par

• des séances individuelles de suivi de professionnel.le.s de l’accompagnement
• des groupes en zoom de partage d’expériences entre hypnos
• la co-gestion d’un groupe FB de déconstruction
• des interventions sur des posts de collègues oppressifs (quand j’ai les cuillères…)

Thérapeute inclusive

La thérapie inclusive introduit les théories féministes intersectionnelles dans la pratique du ou de la thérapeute, en prenant en compte les oppressions systémiques. Pour les personnes discriminées, comme les personnes sexisées, racisées, LBGTQIA+, tds, grosses, non valides, séropositives… mais aussi pour les hommes cisgenres hétéros blancs diplômés non précaires qui désirent avancer sur le chemin de la déconstruction.

Les problématiques abordées peuvent relever des oppressions systémiques mais pas seulement. J’accompagne chacun.e selon sa demande, qu’il s’agisse de confiance en soi, de changement de vie, d’intégration de traumatismes, d’outils pour la création, de l’auto-détermination de l’identité, de développement de la sexualité positive, de gestion des émotions, de gestion des addictions…

La soi-disant « neutralité » de l’accompagnant.e nie le fait que les normes dominantes et les croyances patriarcales s’imposent comme une évidence non questionnable et que de nombreux mal-êtres, y compris en cabinet, viennent de ces représentations. Cette soi-disant neutralité se range du côté d’une « carte du monde » (façon de se représenter soi, l’autre, la société) oppressive. Tout.e thérapeute travaille avec ses expériences de vie, son cadre de références, ses préjugés. Les témoignages de personnes tds ou polyA ou trans* ou… en thérapie, par exemple, sont lourds de sens. La multiplication des listes de thérapeutes safers aussi.

Je ne me situe pas dans la norme idéologique. Mes valeurs de féministe intersectionnelle sont inscrites dans mon accompagnement. Et je travaille à ma déconstruction pour progresser encore et encore dans le non-jugement, dans l’accueil des singularités des accompagné.e.s, dans la construction d’un espace safer et dans l’éclairage libérateur des oppressions qui participent aux problématiques. Work in progress!

Accompagnement de thérapeutes

Environ un quart de mes accompagné.e.s en séances individuelles sont des collègues. Le travail effectué ensemble porte autant sur des thématiques individuelles que sur leurs propres accompagnements.

Je reçois de nombreuses demandes de supervision.

Dans les faits, nous échangeons sur des suivis, sur des techniques, sur le positionnement, sur la légitimité…

Dans la forme, je rechigne à appeler ma pratique « supervision » étant donné que dans le milieu des hypnos, quasi personne n’a reçu d’enseignement concernant cette pratique pourtant complexe et singulière et que cela me semble problématique. Les thérapeutes gestaltistes, systémiciens, analytiques… ont recours à des personnes formées spécifiquement à la supervision. Chez nous, à part de rares exceptions d’hypnos formés ailleurs, cela n’existe pas encore. Je questionne cette auto-validation de dispense de supervision.

Bref, bienvenue à mes collègues et… patience pour l’étiquette!

Groupe (sur zoom) de thérapeutes

autour de la question de l’inclusivité en séance

Suite à pas mal de demandes, j’ouvre des espaces d’échange en zoom pour travailler autour de la question de l’inclusivité en séance. Ces groupes sont réservés aux professionnel.le.s de l’accompagnement.

Les axes se préciseront au fur et à mesure. Pour le moment je propose:

• analyse de propos d’hypnos (anonymes, relevés sur des sites, groupes, interviews…) à la lumière des grilles de lecture inclusive
• échange sur des cas pratiques de cabinet
• explication de notions-clés comme le vocabulaire (transition de genre, personne trans, non binarité, #sexworkiswork, handicap invisible, sexpositivité, anarchie relationnelle…)
• balises pour un espace safer en (dé-)construction

Nous commençons par des séances d’1h. Le format s’adaptera aux retours des personnes intéressées.

Par la suite, il serait intéressant d’inviter des personnes concernées. Encore un Work in progress!

Premier atelier: le mercredi 20 mai 2023 à 20h, puis 15 juin, puis 27 juin, puis 28 aout… regarde mon calendly pour les nouvelles.

Groupe FB « Hypnose inclusive« 

En 2018, suite à plusieurs déconvenues avec des pratiques de collègues, j’ai ouvert un espace sur FB, aujourd’hui co-géré, pour contribuer à l’évolution de la déconstruction des accompagnante·s.

HYPNOSE INCLUSIVE est un groupe Facebook réservé aux accompagnant.e.s en hypnose, PNL et sophrologie, qui cherchent à se déconstruire pour accompagner au mieux les personnes qui subissent les oppressions systémiques (liées au système patriarcal, capitaliste, colonial), et pour communiquer avec respect entre nous, autour de tous les sujets de nos pratiques hypnotiques.

Pour en savoir plus: la page dédiée sur ce site.

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